Parada obrigatória

Viagem por outros caminhos​

O que foi falado no Plenae em outubro

4 de Novembro de 2024


Viagem por outros caminhos

Viagem por outros caminhos
Esse mês, viajamos juntos. Demos as mãos, pegamos nossos passaportes simbólicos e embarcamos rumo a destinos diferentes. Começamos o mês em um lugar e terminamos em outro completamente diferente, mas certamente mais evoluídos e com mais informações na bagagem. Se você perdeu o horário do voo, fique tranquilo: te contamos a seguir um pouco mais sobre essas experiências!
1 é pouco, 2 é bom e 9 é ótimo!
Isso mesmo: separamos não um, nem dois e sequer três, mas nove hábitos que podem te trazer felicidade segundo a ciência. E engana-se quem pensa que é preciso uma grande revolução para chegar a esse estado. Trata-se, na verdade, de atos cotidianos que, quando feitos com frequência, te trazem muitos benefícios!
Dicas, para quê te quero?
Para ler, para ouvir, para assistir e até para empreender! Na primeira semana de outubro, que antecedeu a estreia da décima sétima temporada do Podcast Plenae, aproveitamos para te dar dicas sobre temas variados, mas todos com o objetivo de contribuir ainda mais com a sua jornada. 
A viagem para mares profundos
Embarcamos no primeiro destino, que na realidade, são muitos! Assim foi o primeiro episódio da décima sétima temporada do Podcast Plenae, representando o pilar Relações por Estela e Pedro, o casal que levou seus dois filhos para velejar pelo mundo, contrariando todas as expectativas de quem duvidou da empreitada.
Tem espaço para mais um?
E inspirados pela aventura de Estela e Pedro, perguntamos para a inteligência artificial quais são os benefícios de embarcar em uma viagem em família! E o melhor: todos os benefícios apontados também foram colhidos pelo casal e relatados em seu episódio. Deu match!
A arte como denúncia
No segundo episódio da décima sétima temporada do Podcast Plenae, embarcamos para uma quase viagem no tempo. Representando o pilar Contexto, o artista Dalton Paula conta como seus caminhos anteriores o levaram ao sucesso e ao privilégio de poder viver de arte, arte essa que denuncia o passado doloroso de seu povo. 
Outros nomes de peso
O que Dalton Paula faz por meio de suas expressões artísticas não é só bonito esteticamente falando, mas é importante do ponto de vista histórico. E há outros artistas afro-brasileiros que estão fazendo o mesmo, seja na literatura, na música ou nas artes plásticas também. Separamos muitos nomes para você conhecer!
A mão invisível dos professores
Ninguém chegou até aqui sem ter passado por um professor. Não há quem não tenha testemunhado mudanças em sua própria vida à luz de uma aula. Homenageamos aqueles que usam sua própria voz para fortalecer o ensinamento por meio da oralidade, método quase tão antigo quanto a própria humanidade.
Quando eu quiser, eu paro!
O Tema da Vez desse mês poderia se chamar “Temão da vez”, já que o assunto é de peso. Falamos sobre o vício, essa doença tão incompreendida e cheia de estigmas que ainda carece de leis, políticas públicas, olhar médico empático e acolhimento da sociedade - mas que atinge números cada vez mais alarmantes. 
A culinária como religião
Próxima estação: Trancoso. Ou seria Inglaterra? Pode ser na zona oeste de São Paulo também, não importa. O fato é que viajamos com a chef Morena Leite, representante do pilar Espírito dessa temporada e que nos conduziu a destinos diferentes embalados pelo cheiro delicioso de sua gastronomia. 
Comer, rezar e amar
Há um motivo para uma chef de cozinha ter representado o pilar Espírito nessa temporada. Morena Leite fala como a gastronomia foi sua ponte para conhecer outras culturas e, sobretudo, outras religiões. E essa relação entre o espiritual e o prato de comida, como investigamos, é mais antiga do que você imagina.
Acima do mundo
Nossa quarta parada foi no pilar Mente, ou mais especificamente, no pico do Everest. Quem conta essa história é o empreendedor Gustavo Ziller que, como muitos de sua área, teve que ver o seu corpo padecer para então levar a sua saúde mental a sério. E esse, na verdade, foi só o começo de sua outra jornada.
Você brinca?
Ainda que a ciência insista nos benefícios da diversão para a nossa saúde de forma geral, seguimos sufocados por uma lista de afazeres que não contempla essa atividade como algo legítimo e igualmente importante a todas as outras. Nesse mês das crianças, te convidamos a ouvir o que a sua criança interna está tentando dizer

Não desfaça suas malas! Nos vemos em novembro para terminarmos juntos essa viagem com várias paradas, mas nunca um destino final único. Até breve!

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#PlenaeApresenta: Patricia Fonseca e a vida pela frente

O Plenae Apresenta a história de Patricia Fonseca, que se agarrou a toda possibilidade de vida que encontrou pela frente.

2 de Setembro de 2024



Quantas vidas são possíveis de serem vividas em uma só? Para a representante do pilar Corpo na décima sexta temporada do Podcast Plenae, nem mesmo o céu parece ser o limite. Na história que ela nos conta, vamos mergulhar em uma trajetória cheia de reviravoltas e que começa, acreditem, ainda recém-nascida. A mensagem que marca é a de que Patricia quis mesmo muito ficar.

“Eu era recém-nascida na primeira vez que eu fui desenganada pelos médicos. Minha mãe conta que era um bebê que só chorava e tinha dificuldade para mamar. Quando eu tinha 20 dias de vida, ela percebeu que eu estava com a pele roxa. No desespero, ela saiu correndo comigo para o pronto-socorro, só de camisola. Assim que a gente chegou, eu fui internada na UTI pediátrica. Nesse mesmo dia, minha avó diz que viu os médicos fazendo massagem cardíaca três vezes para me reanimar. Imagina essa cena. Um bebezinho de 20 dias”, relembra a escritora.

Aí começava a sua jornada cardíaca, que ainda se estenderia por toda uma vida: sua família recebeu o diagnóstico de que Patricia tinha uma cardiopatia congênita, um problema que fazia com seu coração batesse com pouca força quando comparado a outros.

“Lá mesmo no hospital, os médicos chamaram meus pais de canto pra explicar que eu não completaria um ano de idade. Depois, disseram que eu não passaria dos três. Quando eu completei 14, tive que fazer uma operação de urgência, e me deram uma semana de vida. Aos 20 anos, eu fui internada de novo e falaram que eu não viveria mais do que seis meses. Com 30, parecia o fim da linha. Eu fui salva tantas vezes que não tem como não acreditar em milagre”, conta.

Ter crescido em uma família sensível, que nunca tornou suas minhas limitações mais pesadas do que elas precisavam ser, foi o que ela considera a sorte e a chave de toda a diferença em sua vida. Ainda criança, ela sabia ter um “probleminha no coração”, mas sem tanta consciência sobre o “tamanho da encrenca.” “Minha mãe falava assim: ‘Sai da piscina, porque sua boca tá roxa! Para de pular, sua boca tá roxa!’ Eu achava que eu também tinha algum problema na boca. Mas, na verdade, o meu coração não dava conta de bombear sangue para as extremidades do corpo”, explica. 

Por conta disso, Patricia relembra de uma infância sem tanta energia, já que era proibida de fazer educação física e ficava assistindo às aulas da arquibancada, morrendo de vontade de participar. Por que essa informação importa? Continue lendo e você entenderá!

“Meu coração segurou as pontas até os 20 anos de idade, quando eu tive uma arritmia grave. A essa altura, outros órgãos estavam sobrecarregados. Meus rins não funcionavam tão bem e o pulmão estava com hipertensão. O médico disse que eu precisava escolher entre a faculdade de economia e o estágio. Eu larguei o trabalho, mas meses depois tive que trancar o curso também. Meu corpo simplesmente não tinha força pra nada”, diz.

A possibilidade de um transplante já estava sobre a mesa, na conversa com os especialistas. Mas o medo de Patricia não aguentar a cirurgia fez com que seus pais optassem pelo tratamento medicamentoso, inicialmente. Isso obrigou a então jovem ficar em repouso por quase um ano na cama, triste, é claro, mas mergulhando em leituras que abriram as portas de sua percepção e de seu mundo de forma irremediável.

Aos poucos, ela foi voltando às suas atividades e, aos 29 anos, se tornou elegível para o transplante. Mas estava fraca e passou três meses na UTI sem forças físicas para efetivamente quase nada, mas com muita resiliência. Sua força mental impressionava e ela passava dias se projetando em outras situações e declamando mantras que pudessem atrair aquilo que ela buscava, como um coração de atleta ou uma recuperação recorde.

Foi no dia do seu aniversário de 30 anos que sua vida mudou: o coração que ela tanto esperava chegou, a cirurgia foi um sucesso e a recuperação, mais ainda. O que veio depois em sua vida é uma sucessão de vitórias que envolvem uma linda trajetória com o esporte, que até então havia sido negado por toda a sua vida, como contamos anteriormente.

Para saber mais sobre essa história, ouça o episódio completo, disponível aqui em nosso site e também no Spotify. Aperte o play e inspire-se!

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