#PlenaeApresenta: Thaís Bastos e a maternidade nua e crua

Na décima temporada do Podcast Plenae, inspire-se com a maternidade sincera de Thaís Bastos.

13 de Novembro de 2022



Toda relação é complexa - isso é parte da vivência humana. Dentre elas, a maternidade é, muitas vezes, romantizada. E é preciso falar sobre isso. O período que para muitas pode ser um sonho, para outras, há desafios emocionais envolvidos praticamente intransponíveis. Nesse momento, é crucial deixar de lado todos os tabus e preconceitos para servir de rede de apoio a uma mulher potencialmente fragilizada. 


Thaís Bastos, mãe de 4 filhos, foi pega de surpresa pelo próprio emocional quando se viu com depressão pós-parto. Como é possível sentir um turbilhão de emoções que te jogam para baixo em um momento que deveria ser de pura alegria, segundo o senso comum?


Isso acontece pois trata-se de uma experiência individual, tanto química quanto emocional. O corpo da mulher vai responder diferente para cada uma delas - ou cada uma das gestações, como foi o caso de Thaís. Falar sobre isso é importante, pois pode ajudar outras que se encontram na mesma situação. 


E foi isso que Thaís fez com bravura e doçura na mesma medida, dividindo seu relato íntimo para acolher todos os ouvintes que possam estar passando pelo mesmo. Entre nessa história sem julgamentos e de coração aberto. Aperte o play e inspire-se!

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#PlenaeApresenta: Regina Ramos e a força do autoconhecimento

Na décima temporada do Podcast Plenae, inspire-se com a jornada de autoconhecimento de Regina Ramos.

20 de Novembro de 2022



Nunca falamos tanto sobre saúde mental. O tema, que está em alta e presente por toda a parte, ainda é espinhoso e misterioso para muita gente. Isso porque, quando falamos no pilar Mente, falamos principalmente sobre autoconhecimento. Não há movimentação que se faça sem que se esbarre nessa tarefa difícil que é mergulhar dentro de si. 


Regina Ramos trabalhou por toda a vida como psicóloga, auxiliando a jornada de autoconhecimento do outro. Foi quando se deparou com um câncer de estômago que todo o curso de sua vida mudou. De psicóloga, ela passou a ser paciente, mas a vontade de vencer e ver a formatura de seus filhos sempre esteve presente. 


A doença lhe transformou de tal maneira que até mesmo sua carreira foi afetada. Hoje, Regina se dedica a biografias humanas, exercício que para ela é ponte direta para auxiliar o outro com, justamente, o autoconhecimento. Vencedora, ela retribui hoje de forma generosa segurando a mão de quem há muito se perdeu e busca se encontrar. Emocione-se sem economizar. Aperte o play e inspire-se!

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