Parada obrigatória

#PlenaeApresenta: o Ted Talks Dan Buettner

O pesquisador da National Geographic e autor do best-seller “Blue Zones”, viajou com sua equipe pelo mundo para estudar as chamadas “Zonas Azuis”

26 de Maio de 2020

#PlenaeApresenta: o Ted Talks Dan Buettner, "Como viver para ter mais de 100 anos". O pesquisador da National Geographic e autor do best-seller "Blue Zones", viajou com sua equipe pelo mundo para estudar as chamadas "Zonas Azuis". Essas comunidades são conhecidas por abrigarem longevos detentores de recordes, não só de idade mas relacionados também ao seu vigor. A partir desse estudo, Buettner compartilha 9 dietas comuns e hábitos de vida que podem ser os possíveis responsáveis pelo êxito dessas pessoas. O vídeo dessa palestra Ted Talks está disponível na internet, clicando nesse link .

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Parada obrigatória

#PlenaeApresenta: Watanabe, o homem mais velho do mundo

Recém-consagrado como homem mais velho do mundo, para Watanabe, sorrir sempre é o segredo da longevidade

17 de Fevereiro de 2020

Do alto de seus 112 anos, o japonês Chitetsu Watanabe está a 1 mês de completar a incrível marca de 113 anos. Mas, os presentes já começaram a chegar: ele acaba de ser reconhecido e consagrado pelo livro oficial dos recordes, Guinness Book, como o homem mais velho do mundo. E qual é o segredo para tal feito? "Não ficar bravo e continuar sorrindo", revela o ex-jardineiro e funcionário público, sempre sorridente em todas as suas entrevistas.

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