Parada obrigatória

Os trabalhos que importam

O que foi falado no Plenae em junho

1 de Julho de 2024


Os trabalhos que importam

Os trabalhos que importam
Quais trabalhos realmente importam? Para nós do Plenae, o trabalho que mais importa é sempre aquele que vai trazer algum benefício voltado para o crescimento pessoal. Não que a parte financeira não importe - longe disso. Mas esse não pode ser o único foco daqueles que buscam ser suas melhores versões sempre.

No mês de junho, falamos um pouco sobre tudo. E nessa grande salada, há sempre esse guarda-chuva que une todos os temas em um só objetivo: o trabalho pessoal. A seguir, você encontra um resumo de tudo que passou por aqui nos últimos trinta dias. E fique ligado: em julho teremos novidades! 
Semana verde
Você sabia que a nossa geração tem um papel crucial na preservação do meio ambiente? Cada pequena ação conta, e estar bem-informado é o primeiro passo para fazer a diferença! Dedicamos a primeira semana do mês para pensarmos sobre o tema, em comemoração ao Dia Mundial do Meio Ambiente
Pedalando por aí
Além de ser deliciosa a sensação dos cabelos ao vento, pedalar traz benefícios reais para o seu corpo, sua mente e para o contexto ao seu redor - contemplando três pilares nossos de uma vez só! Em comemoração ao Dia Mundial da Bicicleta, contamos a história do veículo e porque você deveria adotá-lo!
Combatendo o pessimismo
O pessimismo pode trazer malefícios, com o perdão da rima, e isso você já deve saber. Mas nem todos conseguem ser otimistas de forma espontânea e acreditam que é preciso nascer assim. Nesse artigo, te contamos como desenvolver o otimismo prático e o que ele pode te trazer de bom nessa vida!
Meu primeiro amor
Aquele sorriso que atravessou como uma faca, mas com a leveza de uma pena. O medo do desconhecido e uma fome intensa de enfim conhecê-lo. A primeira paixão, essa que vem marcada pelo ineditismo de todas as coisas, é uma das experiências mais importantes da vida. Falamos sobre ela na crônica do Dia dos Namorados!
Espiritualidade sem amarras
Você gostaria de ser uma pessoa mais espiritualizada, mas não se identifica com nenhuma religião? Fique tranquilo: você não está sozinho e os conceitos não são dependentes, apesar de interligados. Nesse artigo, te demos algumas dicas para trabalhar a sua espiritualidade sem necessariamente seguir um dogma.
Uma viagem para dentro
O chá de ayahuasca é uma tradição milenar que utiliza raízes amazônicas para criar essa bebida enteógena, cuja finalidade é te levar a viagens internas profundas. Em um relato pessoal, você confere como foi a experiência de um membro da nossa equipe que fez o ritual de consagração pela primeira vez! 
O date é com você!
Que tal se levar para sair sozinha? Por onde começar? Quais são os ganhos? Para te inspirar, conversamos com a Maria Yasmin Marinho Lodi, criadora de conteúdo e dona da conta @vaisozinhamesmo, para entender como começou essa ideia de “ir sozinha mesmo” nas coisas e quais são os benefícios que ela colheu até então. 
Olha a cobra! É mentira!
As primeiras notas da sanfona não nos deixam mentir: é tempo de festa junina! De celebrar a união dos povos, de todos os santos e do nosso país, onde tudo vira motivo para semear a alegria e a boa comida. E afinal, quem não tem uma boa lembrança que envolva quermesse? Falamos sobre o tema na segunda crônica do mês!
O mês acabou e chegamos oficialmente no meio do ano. Mas ainda tem muita coisa para rolar, como por exemplo, a nossa temporada do Podcast com histórias reais, da nossa comunidade. Conhece alguém que tenha uma boa para contar? Esse alguém é você? Para todas as respostas, o link é o mesmo: https://plenae.com/minhahistoria/. Inscreva-se ou mande para alguém! Nos vemos nos ventos de julho!

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Parada obrigatória

Mergulhando nos porquês

O que foi falado no Plenae em junho

30 de Junho de 2023


Olá, caro leitor. É sempre um prazer ter você aqui com a gente. Em junho, demos continuidade a mais uma temporada do Podcast Plenae, dessa vez, a décima segunda. Conhecemos a história de foco e resiliência de Carlos Burle, representando o pilar Mente. Em Propósito, nos emocionamos com os caminhos que o bombeiro Leo Farah trilhou.

Nos inspiramos com a jornada de autoaceitação da Letticia Munniz, que representou lindamente o pilar Corpo. Terminamos o mês - mas ainda não a temporada toda! - quebrando nossos tabus e deixando nossos preconceitos de lado com Mariam Chami, que trouxe um outro lado do islamismo para o pilar Espírito. 

Como você já sabe, a cada semana de episódio, produzimos também um conteúdo relacionado, que converse diretamente com o tema abordado nos capítulos. E quais foram eles? Te contamos a seguir!



Seja um aliado da luta
Inspirados pelo episódio lançado ainda em maio de Fernanda Ribeiro, separamos algumas dicas para apoiar mais a causa preta no seu dia a dia. Um detalhe importante é que todas elas são acessíveis e pelo menos uma pode ser colocada em prática ainda hoje! Seja um aliado dessa luta tão importante.



Quem conta um conto…
Aumenta um ponto. Já ouviu esse ditado? Nesse conteúdo, buscamos entender a importância de contar histórias, essa atividade ancestral da nossa espécie. Essa investigação foi inspirada no episódio de Carlos Burle, que buscou melhorar a sua oratória para fortalecer ainda mais o seu esporte, o surf, diante



Qual sua missão?
A busca por um propósito de vida pode ser leve e aterrorizante na mesma medida. Para Leo Farah, o próprio destino se encarregou de guiá-lo até a sua verdadeira missão de vida. Mas, essa não é a realidade de todo mundo. Por isso mesmo, te contamos como a ciência pode te ajudar nessa procura!



O corpo de verão
O corpo de verão, tão desejado ao longo dos séculos, é simplesmente aquele corpo onde há uma pessoa feliz dentro dele. Essas e outras frases de efeitos que buscam pregar a autoaceitação são parte de um movimento chamado body positive (o corpo positivo, em tradução), movimento que Letticia Munniz faz parte. Venha conhecer!



Quebrando tabus
Nada melhor do que deixar velhos preconceitos no lugar onde eles pertencem: no passado. É isso que Mariam Chami busca fazer com a sua religião, o islamismo. Pensando em somar, fomos desmistificar esse conceito e te explicamos mais sobre um dos dogmas mais antigos - e cheios de tabus - do mundo. 



O melhor dos amores: o próprio
No dia dos namorados, trouxemos a nossa queridinha do Instagram: a crônica. Nesse texto, brindamos aos diferentes tipos de amores: os que já se foram, os que estão por vir, os que ficam porque fazem de tudo para ficar, os que fogem à regra… E, principalmente, ao amor próprio, o mais potente e importante amor.



Coloca um casaquinho!
Porque o inverno definitivamente chegou. A estação mais fria do ano nos desafia a enxergar poesia e beleza mesmo quando isso parece tarefa difícil. Ela também nos lembra que para aquecer, é preciso estarmos juntos, segurando as nossas mãos. É sobre isso que nos debruçamos na última crônica do mês.



Com a cabeça na lua 
Você sonha? Se sim, lembra do que sonhou? Sente que sabe que está sonhando enquanto ele acontece? No Tema da Vez de junho, trouxemos a temática à mesa e discutimos a importância dos sonhos, qual a visão da ciência e de outras correntes e outras dicas importantes para domar a sua mente e sua atividade onírica.

Nos vemos em julho, esse mês que traz consigo o encerramento dessa linda temporada do Podcast Plenae e muitos outros conteúdos que possuem um único objetivo: te lembrar que você importa e que o equilíbrio dos pilares é o caminho. Nos vemos em breve!




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