Para Inspirar

Felicidade dá mais vida

Estudo realizado nos Estados Unidos mostra evidências de que o comportamento e o pensamento positivo aumentam a qualidade da saúde e a longevidade.

3 de Maio de 2018


Ter satisfação com a vida, ser otimista e não cultivar emoções negativas são mais do que práticas zen-budistas. Estudo realizado nos Estados Unidos, pelos psicólogos Ed Diener, professor da Universidade de Illinois, e Micaela Chan, da Universidade do Texas, mostra evidências de que o comportamento e o pensamento positivo aumentam a qualidade da saúde e a longevidade. Com o apoio de outros centros de estudos americanos, a conclusão veio depois de uma série de pesquisas experimentais – com humanos e animais –, levando em conta alterações no bem-estar subjetivo e processos fisiológicos ao longo do tempo. Foram identificados indícios convincentes de que o bem-estar influencia a saúde e a longevidade em populações saudáveis. Já em vítimas de doenças graves, como câncer, o resultado foi controverso. Os pesquisadores observaram, no entanto, que o efeito positivo intenso ou maníaco positivo pode ser prejudicial para a saúde. No estudo, são discutidas questões como causalidade, tamanho do efeito, tipos de bem-estar subjetivo e controles estatísticos. Veja a pesquisa completa aqui .

Fonte: APPLIED PSYCHOLOGY: HEALTH AND WELL-BEING, 2011, 3 (1), 1–43 doi:10.1111/j.1758-0854.2010.01045.x Síntese: Equipe Plenae

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As memórias juninas

As primeiras notas da sanfona não nos deixam mentir: é tempo de festa junina!

24 de Junho de 2024


As primeiras notas da sanfona não nos deixam mentir: é tempo de festa junina! É tempo ainda de celebrar a união dos povos, de todos os santos e do nosso país, onde tudo vira motivo para semear a alegria e, por que não, uma boa comida. E afinal, quem é que não guarda no peito uma boa lembrança que envolva quermesse? 

O barulho das biribinhas, acompanhados de risos estridentes das crianças travessas que ganharam muitas caixinhas dessas na pescaria. Suas primeiras coreografias dos primeiros anos, que procuram com seus olhinhos suas mães e pais orgulhosos e posam para as fotos ostentando suas pintinhas e bigodes falsos.   

A cartinha inesperada que o correio elegante te entregou e que causou um sorriso instantâneo. Olhar a quadrilha se formando ao redor de uma fogueira - real ou fictícia - pouco importa, afinal, a sua presença ali é como um imã, cuja única finalidade é reunir, nunca separar.  

O grito de "bingo", tão alto e tão vitorioso que corta até mesmo o sertanejo mais alto tocando na caixa de som. As roupas, as estampas xadrez e os chapéus, as botas e os cintos, a vontade de entrar na brincadeira e estar dentro do tema que mora um pouco em todos que frequentam esse espaço, até mesmo nos mais céticos. O cheiro do quentão que se espalha pelo ar e parece nos aquecer antes mesmo do primeiro gole. O milho em suas mais variadas formas, democrático como essa festa que é na rua, feita por todos e para todos.  

E se dá seja dentro de uma escola, no pátio atrás de uma igreja e em uma rua sem saída, organizada por uma associação de moradores: são muitas as mãos envolvidas nessa celebração que dura um mês e deixa sempre um gosto de quero mais. Viva São João, a festa junina e as brasilidades todas que nos une e nos faz sentir um só! 

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