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Ter um cão melhora a saúde do coração

Quem já teve cachorro sabe o quanto o animal desperta alegria, afetividade e brincadeiras.

17 de Julho de 2018


Grupo de pesquisadores suecos encontrou evidências estatísticas de que a convivência com os cães faz bem à saúde do homem. Quem já teve cachorro sabe o quanto o animal desperta alegria, afetividade e brincadeiras. Estimula hábitos saudáveis – como caminhar e socializar com a vizinhança. “O cachorro pode funcionar como muleta social”, diz o autor principal do estudo, Tove Fall, epidemiologista da Universidade de Uppsala, na Suécia.

A pesquisa

Na Suécia, todos os cães são registrados na Junta Sueca de Agricultura e identificados por número com tatuagem na orelha ou chip subcutâneo. Os pesquisadores levantaram dados demográficos de 3,4 milhões de pessoas com idades entre 40 e 80 anos. Descartaram aqueles com registro de doenças cardíacas.

Os dados foram cruzados com Registros de Causa Morte de 2001 a 2014. Controlaram idade, sexo, estado civil, renda e outros fatores. Os donos de cães apresentaram risco de morte diminuído em 20%, em geral, e em 23 % por motivo de doenças cardíacas. O estudo completo publicado no fim de 2017 está aqui.

Influência da raça

Donos de Pointers Ingleses (ou Perdigueiros) e de Retrievers apresentaram melhores resultados. Isso pode significar que os benefícios podem variar de acordo com as raças, segundo Fall. Este não foi, no entanto, um estudo de causa e efeito. Leia o artigo original aqui. Uma série de estudos anteriormente publicados já apontavam para a diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares. Destaca-se o da Associação Americana de Cardiologia, realizado em 2013.

Fonte: Nicholas Bakalar
Síntese: Equipe Plenae

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Plenae Drops: Jair Oliveira e as relações no ano novo

Jair Oliveira e as relações no ano novo fazem parte da terceira edição do Plenae Drops, a pausa que o seu dia precisa!

12 de Janeiro de 2021


Que lugar suas relações ocupam em sua vida? O músico e compositor Jair Oliveira trouxe, em seu episódio “Como preservar suas relações nesse ano que se inicia” no Plenae Drops - Resoluções de Ano Novo, como ele encara o tema em sua própria realidade.

Para ele, quando falamos em relação, é necessário um olhar amplo, pois esse assunto permeia nossa vida de forma 360. É preciso estar atento à dinâmica das suas relações afetivas, familiares, de trabalho e até as sociais, pois todas elas nos afetam de alguma maneira.

Para isso, o primeiro passo é olhar para a relação que você trilha consigo mesmo. Mergulhe no autoconhecimento à sua maneira, toda forma é válida!

Que tal aproveitar o ano que se inicia para tratar das suas relações com mais amor, atenção e gentileza? Aperte o play e inspire-se!

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