Coloque em prática
Separamos metas possíveis para dar um boost em todos os seus pilares Plenae nesse ano novo que se inicia. Inspire-se!
8 de Janeiro de 2021
“É o significado que damos ao porquê de estarmos nesta vida. Ele dá sentido e direção à nossa existência. O nosso Propósito de Vida é o motivo pelo qual estamos aqui. Ele atravessa todos os Pilares e os conecta, dá sentido aos nossos atos e escolhas. É o que nos permite viver com integridade, com a sensação de que estamos sendo o que melhor poderíamos ser.”
Essa é a descrição do nosso pilar Propósito ! Se você acompanha o Plenae, já deve saber que ele é um dos nossos pilares que acreditamos fazer parte dessa complexa máquina que é o ser humano. Uma vez que estejam todos equilibrados, então teremos uma vida equilibrada, cheia de qualidade, bem-estar e, porque não, longa.
Que tal se basear nos conteúdos do ano que passou para estabelecer suas metas de 2021? Conheça as nossas sugestões e inspire-se para mudar de hábito nesse clima de esperança e oportunidades que um ano novo traz!
Metas:
1- Busque, desde o dia primeiro de janeiro, pelo seu propósito de vida . Muitas vezes você pode encontrá-lo dentro de si , ainda que seja necessário medidas mais radicais, como mudar de carreira.
2- Tenha conversas mais profundas , seja com seus pais sobre legado e futuro , seja consigo mesma e sua versão mais jovem . Esse mergulho interior pode ser crucial para sua evolução pessoal e para encarar sua própria finitude .
3- Entenda, definitivamente, o que é felicidade para você e qual a relação com seu propósito . Ela pode ser, por exemplo, uma junção de pequenos momentos cotidianos, um bem-estar subjetivo . Uma vez mapeada, capture-a enquanto há tempo.
4- Encare seus monstros internos. Estar frente a frente com o que um dia te traumatizou é a única forma de fazer as pazes com o passado e seguir para o futuro.
5- Olhe para dentro e encontre o equilíbrio que habita dentro de você . Técnicas como as respirações pranayamas podem te ajudar nessa empreitada.
6- Faça o bem sem ver a quem. Que tal começar um trabalho voluntário ? Doar seu tempo e suas capacidades ao outro é o maior sinal de compaixão e nobreza de espírito, além de ser extremamente benéfico para você mesmo.
Que tal se basear nos conteúdos do ano que passou para estabelecer suas metas de 2021? Conheça as nossas sugestões e inspire-se para mudar de hábito nesse clima de esperança e oportunidades que um ano novo traz!
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Coloque em prática
Tanto aos pais quanto aos filhos, é preciso estar sempre atento aos pequenos detalhes do cotidiano. Leonardo Blagevitch, na quinta edição do Plenae Drops.
21 de Agosto de 2021
O que é preciso para melhorar as relações em casa? O palestrante Leonardo Blagevitch tem como missão trazer pequenos passos para a rotina das famílias e, com isso, melhorar de forma integral esse dia a dia.
O adolescente percebeu desde muito jovem que a dinâmica com seus pais se dava de forma muito distinta das que via na casa de seus conhecidos. Para ele, é preciso construir uma rotina baseada na verdade e na troca, em ambos os lados. Conversem, ouçam, troquem: todos nós temos algo para aprender e para ensinar.
Aos filhos, Leonardo reforça a importância de separar um tempo de qualidade para ser vivenciado ao lado de seus pais, onde é necessário que todos estejam realmente presentes, dispostos e disponíveis.
Aos tutores, é preciso introduzir o diálogo da autoconfiança e empatia durante esse crescimento, onde a formação do caráter e da segurança daquele jovem está sendo formado. Isso inclui, por exemplo, maneirar nas palavras negativas, que quando ditas em excesso, perdem o seu significado e afetam o clima do ambiente.
Ouça os ecos de uma relação que pode não estar indo bem e aja a tempo. Aperte o play e inspire-se!
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