Coloque em prática
Você enxerga as adversidades com gratidão? O neurologista Fabiano Moulin explica como treinar seu cérebro para ser grato é benéfico para todo o corpo
17 de Agosto de 2020
Você enxerga as adversidades com gratidão? O neurologista e #Dropper do dia, Fabiano Moulin, traz esse questionamento com mais profundidade.
Representando o pilar Relações, em "O olhar da gratidão frente a pandemia" , o médico explica de forma científica como treinar o seu cérebro para se manter grato diante das adversidades e como isso pode auxiliar no bom funcionamento do corpo e de suas relações sociais.
Segundo o especialista, incentivar os sentimentos positivos é estimular áreas cerebrais importantíssimas, e os resultados são benéficos em todos os aspectos. Isso, contudo, não é feito de forma automática, exige dedicação e esforço. Essa é a chance que te faltava para se readaptar! Você está pronto para essa mudança?
Assista o vídeo a seguir:
Plenae Drops: a pausa que o seu dia precisa!
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Coloque em prática
Jair Oliveira e as relações no ano novo fazem parte da terceira edição do Plenae Drops, a pausa que o seu dia precisa!
12 de Janeiro de 2021
Que lugar suas relações ocupam em sua vida? O músico e compositor Jair Oliveira trouxe, em seu episódio “Como preservar suas relações nesse ano que se inicia” no Plenae Drops - Resoluções de Ano Novo, como ele encara o tema em sua própria realidade.
Para ele, quando falamos em relação, é necessário um olhar amplo, pois esse assunto permeia nossa vida de forma 360. É preciso estar atento à dinâmica das suas relações afetivas, familiares, de trabalho e até as sociais, pois todas elas nos afetam de alguma maneira.
Para isso, o primeiro passo é olhar para a relação que você trilha consigo mesmo. Mergulhe no autoconhecimento à sua maneira, toda forma é válida!
Que tal aproveitar o ano que se inicia para tratar das suas relações com mais amor, atenção e gentileza? Aperte o play e inspire-se!
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