Coloque em prática
Ao longo de outubro, o Plenae publicará vídeos de personalidades longevas e entrevistas com pessoas comuns de todo o Brasil que chegaram longe e têm muito a nos ensinar
1 de Outubro de 2020
“Para ser velho, precisamos ter idade. Para ser jovem, qualquer idade serve. Acho que a minha idade é ótima para ser jovem” inicia Abilio Diniz, idealizador do Plenae ao lado de Geyze Diniz, e grande inspiração por trás de nosso conteúdo.
Por meio deste vídeo, ele convida todos vocês a conferirem os conteúdos exclusivos que publicaremos ao longo do nosso Outubro Longevo. Além de entrevistas exclusivas com longevos de todo o país, convidamos personalidades maduras para nossa próxima edição do Plenae Drops - Especial Longevidade.
Mais do que viver muito, é necessário viver bem - com qualidade e felicidade - e manter os seus pilares Corpo, Mente, Espírito, Relações, Propósito e Contexto em equilíbrio. E é por isso que todos os conteúdos que você encontra aqui no Plenae são voltados para assuntos que abordem esses temas, para te ajudar a ter cada vez mais bem-estar e, assim, chegar longe.
E você, acredita estar em uma ótima idade para ser jovem também? Inspire-se com o nosso Outubro Longevo e fique ligado nos nossos conteúdos acessando os nossos Plenae Entrevista e o Plenae Drops, aqui no site e também no nosso Instagram, @portalplenae.
Coloque em prática
Veja o que passou por aqui em 2022 no pilar Contexto e como aplicar essas dicas em 2023!
7 de Janeiro de 2023
Olhe ao seu redor: tudo isso que te cerca é o contexto onde você está inserido. Ele é composto por meio ambiente, educação, aprendizagem e tantas outras coisas necessárias para que os seres humanos evoluam e coexistam. Mas ele não é dado, e sim, cuidado, é preciso fazer nossa parte para mantê-lo em pé. E foi pensando nisso que mergulhamos profundamente nesse tema em 2022, mas trazendo dicas que você pode - e deve! - aplicar em 2023. Confira!
Metas
1- Compreenda as várias formas de se viver a vida. É impressionante o quanto podemos aprender com a realidade do outro e até aplicar em nossa própria. É o caso da cultura indígena que, apesar de modernizada, mantém sua essência e nos ensina tanto, há tanto tempo ou as diferentes concepções de liberdade de cada um - como por exemplo, a vida livre e sem CEP dos nômades digitais.
2- Além de compreender as várias formas de se viver, é preciso também abraçar as diferenças. Cada dia mais em pauta - e por razões óbvias - o tema racial vem ganhando força, e para fortalecê-lo, falamos sobre atletas negros que inspiraram gerações, além do movimento do afroempreendedorismo.
3- Entenda a sua responsabilidade no mundo. Checar se uma informação é falsa antes de repassá-la, por exemplo, é um ato simples e que faz toda a diferença nos tempos atuais. Fazer trabalho voluntário é outro movimento individual que reflete no coletivo - e nem precisa ser em um evento grande como a copa -, assim como estar atento em sua comunicação para torná-la mais efetiva.
4- Traga a natureza cada dia mais para perto. E isso vai desde entender os seus ensinamentos, dar uma passadinha na praia para usufruir dos benefícios do mar, apostar em novos tratamentos naturais como o do canabidiol e até consumir consciente em uma black friday ou se tornar uma pessoa mais minimalista, pois isso faz muita diferença na jornada da sustentabilidade.
5- Trabalhe! Seja em um emprego, sem esquecer de priorizar o seu bem-estar em uma nova contratação e, assim, criar um ambiente saudável e se livrar da temida Síndrome de Domingo. Mas também trabalhar em seu crescimento pessoal e no de quem você ama, como incluir o hábito da leitura para seus filhos ou aproximar um parente mais velho da tecnologia.
Seja a mudança que você quer ver no mundo! O amanhã começa ainda hoje e você é parte desse ecossistema.
Conteúdos
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